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【生活妙招】生薑的五種吃法,讓你體內再也沒有濕毒!趕快告訴身邊的人!

【生活妙招】生薑的五種吃法,讓你體內再也沒有濕毒!趕快告訴身邊的人!  

 

人們喜歡生薑,不僅僅是因為生薑價格低廉,更是因為生薑的作用有很多。

用生薑搭配其他一些食物一起吃的功效更是驚人。

| 1.檸檬+生薑+黑朱古力 |

薑和檸檬的高營養價值搭配迷人的黑朱古力,美妙滋味食之難忘。

| 2.薑+茶 |

薑茶是用茶葉少許,生薑幾片去皮水煎,飯后飲服。可發汗解表,溫肺止咳,對流感、傷寒、咳嗽等有奇效。

| 3.薑+牛油果 |

薑可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。薑和牛油果都是含有抗老成分的食材,依照自己喜歡的口感比例搭配即可。

| 4.薑+紅糖 |

薑糖一般是用薑和紅糖熬制而成,甜中帶辣。有祛濕去寒的功效,非常適合在潮濕的氣候食用。

| 5.薑糕 |

薑糕曾作為貢品進貢,慈禧太后品嘗后評其為玉糕,曰“有油不膩,有糖不傷,潔如脂玉,軟似秋云”。可即食或油炸、干蒸用開水攪拌食用也可以。

誰說一定要外出才能兼職  

吃過生薑后,人會有身體發熱的感覺,這是因為它能使血管擴張,血液循環加快,促使身上的毛孔張開。不但能把多余的熱帶走,同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。

【生薑的不同用法】

1.受涼感冒:用生薑3~4片加半勺紅糖煮水喝,一日2~3次。

2.感冒伴有咳嗽:生薑3~4片、大蒜7~8瓣加紅糖半勺一起煮,一日2~3次。

3.感冒伴有發熱:在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根,一次2~3次。

4.吃過食物后腹脹:可直接口含生薑片,或喝生薑水,一會兒就能緩解。

5.受涼引起腹瀉:用燒開的生薑水沖雞蛋,一日2~3次,很快就好,腹瀉停止后再喝一天,以鞏固療效,暖胃腸。

6.空調房間待久后引起的渾身發緊,頭發脹:隨時口含生薑片或每天在用2~3片生薑泡水喝,身體的不適馬上消除。

 

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在VMAlife真的沒有失敗的問題,只有時間的問題,以及你是不是真的"全心投入堅持到底"
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幃文NDO心得 VMAlife 葳美佳

幃文NDO心得  

 

看完NDO讓我更要經營VMAlife

不用去當面推銷別人,簡單複製、複製簡單,有完整系統帶我如何賺到健康與財富。

努力+正確的方向才有機會成功。

不用加盟金、有網路就是生財器具、可終生學習、又有被動收入、外出旅遊事業帶著走,不受時間控制。

 

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全泰的OPP課後心得 VMAlife 葳美佳

全泰的OPP課後心得  

 

上完課之後,更讓我了解了產品跟制度,聽到很多前輩的分享,讓我對VMALife的經營更加充滿了信心。

畢竟別人做得到的,那我也一定可以!

而且我們有一個這麼棒的團隊會互相鼓勵、互相幫忙,所以我相信我正走在一條成功的大道上!

 

自從收到產品後,我每天早晚都會喝個一包,還會提醒我的家人一起。

賺錢很重要,但沒有健康,賺到再多也沒什麼意義。

所以加入VMAlife真的是賺錢與賺健康,一兼二顧👍

 

我認為經營VMALIFE最大的好處就是不用賣產品,只需要自己做個愛用者重消, 然後跟大家分享這麼棒的產品就可以了,這讓我在經營上也比較沒那麼大的壓力跟煩惱,能更專心學習。

後續還說到一些獎金制度,真心覺得公司真的很照顧大家,而且能讓大家更有動力去努力!

我希望能像前輩們學習,好好加油,儘快抓住成功的方法!

未來才能有更多時間陪伴我的家人,大家一起努力💪

 

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婉婷 NDO課程心得 VMAlife 葳美佳

婉婷 NDO課程心得  

正式會員課分數為100分!

上完正式會員課後,感覺各位夥伴都為自己的健康、財富、自由很努力在學習。

也對自己的想法有很大的改變。

沒錯!

「想擁有更多的金錢與自由時間,就要捨棄自己現在的想法」。

別為自己找更多的藉口和理由,努力學習、堅持到底就對了!

把自己的目標設定好,秉持著自己的理想、認真學習。

我預定明年能在2018年2月18日升級到15盒!

感覺日子有點急促,但希望能把這個目標設定好,努力的打拼一次~

 

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PM2.5 讓你無處躲的隱身殺手 台灣空汙爆橘 殺人於無形

PM2.5 讓你無處躲的隱身殺手  

 

今日看到一篇報導,又是關於PM2.5,而文中有一段內容真是令人醒思..........

[台灣癌症基金會副董事長、中研院院士彭汪嘉康表示,回顧過去10年,我國吸菸率從20%降為15.3%,但肺癌死亡率卻不減反增,從34.5%升到39.9%。]

這段話並不是在鼓勵抽菸,而是顯現空氣污染對人類健康的嚴重性 ! 真的,地球環保要從你我做起,讓我們一起為地球環保盡份心力,就從現在起!!!

 

威力秀從第1至4代皆為瓶裝販售,雖然瓶裝材質也是生物可分解材質,但葳美佳 辜總裁 覺得這樣還不夠環保,因為塑膠瓶的體積太大,所以 辜總裁 堅持要改成體積更小的隨身包方式,而這份堅持就是希望能再為地球環保多盡點微薄之力,盼各位夥伴也可以看的出 辜總裁的用心與堅持,祝福各位 健康 & 圓滿。

 

#PM2.5

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依婷_12/11 B訓心得 VMAlife 葳美佳

依婷 B訓心得 VMAlife 葳美佳  

 

每會必到真的很重要,就像講師說的,做這事業必須要有正確的心態、正確的價值觀、良好的工作態度、自律及執行力、還需不斷的學習,才可能有成功的機會,遇到問題時不要停頓太久,趕快找教練,因為這事業是要做長久的,不可能永遠都保持著熱情,所以當遇挫折時,要如何走下去,這時就必須靠信念了,我想自己也是靠著信念才這麼堅持在做這事業,我喜歡產品,也喜歡學習,更相信這事業是唯一可以改變我的未來,只是自己的執行力還不夠強,這是有待改進的地方,我想每天必須想辦法自我激勵才行!

 

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幃文B訓心得 VMAlife 葳美佳

幃文B訓心得 VMAlife 葳美佳  

 

真正的了解這個網路事業後,發現好多優點

1.極低的創業成本

2.建立自己的資產

3.倍增的薪資結構

4.被動收入

5.優異產品

6.專注

7.與你喜歡的人共事

8.個人成長

跟成功的人學習,了解步驟,馬上開始執行,檢討結果,從經驗中成長,用對的方法、對的心態做事業。

 

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這動畫,讓我們知道PM2.5的威力

這動畫,讓我們知道PM2.5的威力  

 

動畫,讓我們知道PM2.5的威力

https://youtu.be/4w0tbNf7BQg

https://youtu.be/jCCEbf57ww0

https://youtu.be/L1j31W3qet8

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你的心態老了嗎?

你的心態老了嗎?  

 

世間最可怕的衰老是心態的衰老,如果你有一個年輕的體魄,卻有一顆衰老的心,那會比你有一個衰老的身體還要可悲。

沒有什麼可以擋得住你前進的腳步,擦亮你的眼睛,就會看到生活的希望,一切還皆有可能。

時刻保持年輕的心態,你的生命也會常保綠色。

很多時候,一個人的成敗,不在於外物的左右,而在於自己的心態和看待世界的角度,如果你用悲傷的眼光看待生活,那麼你的生活就會暗無天日;如果你用樂觀的眼光看待世界,那麼你就會發現,生活到處充滿成功的喜悅。

 

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VMALife慶生會暨表揚聯歡會_20171216_影片

VMALife慶生會暨表揚聯歡會  

 

VMAlife葳美佳公司粉絲專頁:

VMALife慶生會暨表揚聯歡會

這次10&11&12月一起聯辦,非常熱鬧,龍哥第一次主持,就展現大將之風,但也不失幽默;

唱生日快樂歌會唱到睡著,這是怎麼一回事?
請將您想的答案寫在下方留言,一人僅一次機會,明日下午五點公佈答案,答對者將有機會獲得神秘禮物,快動動腦吧!

 

 

不知道公司粉絲專頁在哪裡的,趕快問我~

 

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婉婷 B訓心得 VMAlife 葳美佳

婉婷 B訓心得 VMAlife 葳美佳  

 

其實要認真的做好一份事業並不難!

困難的是,是沒有全心全意的投入去做。

有沒有想過為什麼直銷那麼多人排斥?

原因就在於,很多人認為直銷就是推銷、拉人、賣產品...

但真正的了解、熟悉這個網路事業後,並不是這樣!

團隊合作的力量是無限廣大的~

持續努力的貼文宣傳,吸取教練所教的技巧,

每天給自己幾個小時的時間,簡單做、重複做...

自己也要努力點,堅持下去的信念也很重要。

 

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富不學習富不長、窮不學習窮無盡!

富不學習富不長、窮不學習窮無盡!  

 

學習……小錢沒了;

不學習……前途沒了;

改變……過去的你沒了;

不改變……未來的你沒了;

富不學習富不長、窮不學習窮無盡!

 


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10大癌症死因都跟PM 2.5有關

10大癌症死因都跟PM 2.5有關  

 

(以下內容截取於Yahoo奇摩新聞)

【PM2.5是什麼?】
PM(particulate matter)就是空氣中類似灰塵的粒狀物,也就是常聽到的懸浮微粒。只要粒徑小於或等於2.5微米(μm)的細懸浮微粒,就稱為PM2.5。它的直徑不到人類頭髮絲粗細的1/28,非常微細,會經由鼻子、咽喉進入人體。

【PM2.5對我有什麼影響?】
PM2.5進入人體後,會沉積在支氣管及肺泡中,導致細支氣管擴張、肺水腫或支氣管纖維化等。除此之外,它還可直接進入血管中,隨著血液循環全身,腦部、心臟、肝臟等幾乎所有器官,都會被影響。
前央視記者柴靜的記錄片「穹頂之下」也提到,PM2.5會導致哮喘、肺活量下降。它還會夾帶重金屬毒素,讓人體免疫系統中的巨噬細胞難以消化,導致巨噬細胞破裂而死,影響免疫功能。

【PM2.5會讓我生什麼病呢?】

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癡情玫瑰花 ft 玖壹壹 春風 (官方Music video)

癡情玫瑰花 ft 玖壹壹 春風 (官方Music video)  

 

癡情玫瑰花 ft 玖壹壹 春風 (官方Music video)

VMAlife龍哥Max的健康生活網 - 在家工作網路創業兼差賺錢系統網站
http://vmalife888.pixnet.net/blog

 

https://youtu.be/ipoZi8wsgxE

https://youtu.be/9l57Vd5w2NQ

https://youtu.be/OCO1hSosCY0

 

 

癡情玫瑰花

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太棒了~用過的都說好用~

VMABeau見證_依婷_GTeam  

 

太棒了~用過的都說好用~

 

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紫榆的心得:(B訓_直銷揭密_為何你做不起來)

紫榆的心得:(B訓_直銷揭密_為何你做不起來)  

 

感謝KAVEN老師精彩的課程分享!

因為上班時間的關係,沒辦法準時聽課~

只能課後跟教練要影片補課~感謝我的指導教練龍哥~

 

我從加入到現在不到一個月~還沒有有念頭要放棄~

還是很相信這個行業能改變我的人生~繼續朝目標前進~

天下沒有白吃的午餐!!要有好的成果就是要做!

教練怎麼教就怎麼做~照做就對~

不會就問,有問就會學到。

 

現在我是用兼職的時間經營,我的正職工時是8小時,但是下班後我會馬上回家打開電腦做我的功課,與爬文至少5小時以上,目標相信我的未來一定會越做越好!全職經營!全心投入!

一定要分享更多人知道這份這麼棒的事業~

助人也助己~健康又財富自由!

 

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惠玲為何經營VMAlife

惠玲為何經營VMAlife  

 

聽到VMAlife可以照顧家人及自己的健康,而且也可以在家經營事業,有更多的時間可以陪伴家人,覺得真的很棒~

VMAlife這個團隊,大家都非常熱情,也可以認識到各個不同國家的朋友們,老師們也都很認真把自己累積的經驗分享給大家~

在外面的收費課程教學,在這邊竟然完全免費教學,這讓我有驚訝到~

 

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惠玲為何經營VMAlife

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VMAlife這個團隊,大家都非常熱情,也可以認識到各個不同國家的朋友們,老師們也都很認真把自己累積的經驗分享給大家~

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減糖防失智、高血壓

減糖防失智、高血壓  

 

你知道嗎?由於肥胖問題日漸嚴重,在部分國家,如法國、美國、南非、墨西哥、英國等,政府為了國人的健康著想,特別針對含糖飲料加課稅金,稱為「含糖飲料」稅(Sugary Soft Drinks Tax),如果想要喝,就要多收錢,希望大家能夠少攝取精緻糖,保有身體的健康。

由此可知,精緻糖對身體是有一定的負擔,而一天裡,我們可以攝取的精緻糖,又是多少呢?

 

精緻糖 人體負擔大

亞東紀念醫院營養師王若昱表示,許多人常分不清「糖」與「醣」的差別。

首先,「醣」又稱為營養學中的碳水化合物,於全穀根莖類、蔬菜類、水果類、乳品類食物中皆含有醣類存在,經由人體消化吸收後,1公克醣類可提供4大卡的熱量,同時可以幫助蛋白質、脂肪完整代謝,也是構成身體細胞的重要成分;而「糖」則是概括於「醣」之中,吃起來具有甜味,1公克同樣提供4大卡的熱量,但在精緻過程中營養成分流失殆盡,變成空有熱量而無營養價值的「空熱量食物」,吃多了容易造成身體負擔。

許多研究已陸續指出,長期食用過多精緻糖,易增加罹患各種慢性病的風險,如高血壓、糖尿病、心血管疾病及失智症等,可能與攝取過量甜飲料或甜食的習慣息息相關。

減糖防失智、高血壓  

限糖飲食好概念

相信有不少女性有這樣的經驗,明明外表瘦瘦的,為什麼卻在健康檢查中發現三酸甘油酯過高,甚至有脂肪肝呢?

王若昱營養師解釋,這跟平常愛好甜食、喜歡吃甜的東西有很大的關係,隱藏在甜蜜口味背後的,是居高不下的空熱量,如果不加以控制,長時間下來,當然會對人體造成不小的負擔。

近期衛福部國民健康署公告的「國人營養基準修訂草案」中,建議每天攝取的糖量,不宜超過每日所需總熱量的10%。例如,一天需要2000大卡熱量的男性,最多可攝取50公克的糖;一天需要1500大卡熱量的女性,最多可攝取37.5公克的糖,若以手搖飲料來比喻,一般市售大杯700CC全糖珍珠奶茶,就有60至70公克的糖,所以喝一杯就超標!

王若昱營養師建議,原本習慣喝全糖甜飲料的民眾,建議可先從半糖開始改變,再慢慢改成微糖,就可以逐漸習慣喝無糖飲料,減少攝取精緻甜食、糖份的頻率,並保有均衡的飲食與良好的運動習慣,才可以維持健康的身體、滿意的身材,遠離許多慢性疾病的風險。

 

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減糖防失智、高血壓

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你知道嗎?由於肥胖問題日漸嚴重,在部分國家,如法國、美國、南非、墨西哥、英國等,政府為了國人的健康著想,特別針對含糖飲料加課稅金,稱為「含糖飲料」稅(Sugary Soft Drinks Tax),如果想要喝,就要多收錢,希望大家能夠少攝取精緻糖,保有身體的健康。

由此可知,精緻糖對身體是有一定的負擔,而一天裡,我們可以攝取的精緻糖,又是多少呢?

 

精緻糖 人體負擔大

亞東紀念醫院營養師王若昱表示,許多人常分不清「糖」與「醣」的差別。

首先,「醣」又稱為營養學中的碳水化合物,於全穀根莖類、蔬菜類、水果類、乳品類食物中皆含有醣類存在,經由人體消化吸收後,1公克醣類可提供4大卡的熱量,同時可以幫助蛋白質、脂肪完整代謝,也是構成身體細胞的重要成分;而「糖」則是概括於「醣」之中,吃起來具有甜味,1公克同樣提供4大卡的熱量,但在精緻過程中營養成分流失殆盡,變成空有熱量而無營養價值的「空熱量食物」,吃多了容易造成身體負擔。

許多研究已陸續指出,長期食用過多精緻糖,易增加罹患各種慢性病的風險,如高血壓、糖尿病、心血管疾病及失智症等,可能與攝取過量甜飲料或甜食的習慣息息相關。

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相信有不少女性有這樣的經驗,明明外表瘦瘦的,為什麼卻在健康檢查中發現三酸甘油酯過高,甚至有脂肪肝呢?

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近期衛福部國民健康署公告的「國人營養基準修訂草案」中,建議每天攝取的糖量,不宜超過每日所需總熱量的10%。例如,一天需要2000大卡熱量的男性,最多可攝取50公克的糖;一天需要1500大卡熱量的女性,最多可攝取37.5公克的糖,若以手搖飲料來比喻,一般市售大杯700CC全糖珍珠奶茶,就有60至70公克的糖,所以喝一杯就超標!

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