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和正確的人在一起,真的很重要!

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和不一樣的人在一起,就會有不一樣的人生。

在現實生活中,你和誰在一起的確很重要,甚至能改變你的成長軌跡,決定你的人生成敗。

 

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好書推薦-原則:生活和工作

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原則:生活和工作

Principles: Life and Work

☆全世界企業界、管理者、金融業者、渴望進化的人都在看☆
☆淬煉40年、價值1,500億美元的成功法,不藏私公開☆

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日常生活動一動,控制膽固醇

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健走之類的有氧運動可以有效降低低密度膽固醇(LDL–C,俗稱壞膽固醇)的濃度。

說到這些效果,大家都能夠倒背如流,但說到實際執行,卻經常虎頭蛇尾,半途而廢。

有些人即使堅持了一段時間,最後還是因為工作忙碌或身體不適等理由而中斷。

 

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納豆與病毒的戰爭 Velixir 威力秀 贏了

納豆與病毒的戰爭 Velixir 威力秀 贏了.jpg

 

納豆 在保健的運用上已經有百年的歷史,Velixir 威力秀 含有高含量的 納豆激酶,有12種維生素,74種海洋礦物質,還有大家激推的20種 酵素,就是一個均衡的營養補充品,健康的基礎,就是完整而均衡的營養。

納豆與病毒的戰爭 Velixir 威力秀 贏了
https://youtu.be/-Rc0OPEqupQ

加LINE ID:@jcb4493d(須包含@),說要了解威力秀

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納豆被推薦的實證功效(好處)有哪些?

納豆被推薦的實證功效(好處)有哪些?.jpg

 

就營養素而言,納豆比黃豆還要有更豐富的營養成分,而就臨床實證也有不少功效佐證。

1.促進心血管健康

降低因心血管疾病造成的死亡率

一篇最新研究,招募對象為45~74歲的成年人,共9萬2千多人追蹤將近15年之久,發現納豆攝取量最高的族群顯著降低心血管疾病引起的死亡

溶解血栓

前面有提到納豆的組成中含有一重要蛋白質分解酵素『納豆激酶』就是主要防止血栓發生的成分,主要可透過三個機制

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