想要安心退休，先學會這六招！

提到「理財」，你想到什麼？

對許多人來說，「理財」兩個字等同於賺錢，而且是賺得愈多愈好，但進一步詢問：「那要賺多少才夠？」大家往往會陷入沉思。

其實，理財目的在於「安心」，若是一昧地追求愈多愈好，就會永遠嫌不夠，自然也無法安心。

但安心是一種感覺，要如何明確感受到呢？

自我激勵13招

想自動克服情緒障礙從而做好工作，並不總是容易的事。

對你來說，如果你除了請病假和想睡個大懶覺之外，沒有更重要的事情了，激勵就是必須的了。

如果你是那種在應該做重要工作時從不拖延、從不分心也從不拖泥帶水的人，這篇文章不是講給你的，它是針對其餘那些人的。

Zinzino 的健康理念幫助我每天獲得足夠的身體所需的營養

✔平衡地生活，不是一下子就能實現的。

⭐意味著不做過分的事

⭐意味著與自己和諧相處

暖暖包貼這三處暖全身

「強寒流」南下，氣溫越來越冷，許多人備妥暖暖包以度過這波寒流。

但暖暖包可不能隨便貼，貼在氣海、關元、命門等三個穴位，一處暖便全身暖，但注意一定要隔著衣服貼，避免燙傷皮膚。

由於任、督二脈是人體精氣的必經之地，如果做好二脈上的穴位保暖，溫暖之氣就容易通達到五臟六腑。